8 am               500 ml agua helaaaaada

9-11                Pedaleo

11:15              Jugo (un plátano con espirulina+hielo)

12                   2 Plátanos+canela+café

1pm                250 ml jugo de naranja con zanahoria

3pm                Media Papaya + Jugo verde ( 2 manzanas+ espinaca+pepino)

And going, hoy es un dia de frutas he dicho.
Probablemente en la noche le meta un papita amarilla al horno wrappeada en lechuga. Y c'est fini.